ヨガインストラクターになりたい

●ヨガインストラクターの資格

ヨガインストラクターの公式資格はありませんが、ヨガインストラクター養成講座を受講するなどして、団体や企業などが発行する認定資格を取得する場合が多いようです。

ヨガインストラクター資格取得のためには、公共のカルチャースクール教室やヨガインストラクター養成所で技術や知識を身につけます。


ヨガインストラクター養成講座の内容は、実技、理論、指導法、生理学、解剖学などがあります。

●ヨガインストラクターの仕事

まずヨガとは、インドで４０００年前から行われている冥想の事を意味します。

今日ではさまざまなヨガの流派などがありますが、すべて「呼吸」が基本となっています。

深呼吸によって集中力を高め、その上でいろいろなポーズで血行を促進する目的で行います。

ヨガの効果は身体面から精神面まで表れます。

ヨガインストラクターは、ヨガができればいいわけではなく、ヨガを通して身体面と精神面がバランス良く健全に働くようにアドバイスをする仕事です。

ヨガインストラクターの仕事の技術や知識は、学歴や年齢、性別、また経験や運動能力に関係する事なく身に着ける事ができ、ヨガインストラクター資格を取得した後は医療や教育、福祉、心理学に至るまでさまざまなジャンルで活躍ができます。

ヨガポーズのとり方や呼吸法などだけではなく、ヨガを教えていきながら、人とよりよいコミュニケーションをとれる人に向いているといえます。

ヨガインストラクターは、他のインストラクターに比べて長期にわたって続けやすい仕事ですし、ヨガは気軽な趣味としても大変人気の分野です。

副業としてヨガインストラクターを続けている人が多いのもこの仕事の特徴です。

ヨガインストラクターが活躍できる場は、スポーツクラブ・カルチャースクール・老人ホーム、ホテル・官庁公的機関などさまざまです。

アメリカ、カナダ、オーストラリアなどで開催されている【全米ヨガアライアンス】という資格を取得すると、世界５０カ国でヨガインストラクターとして教えることが出来ます。

●主なヨガインストラクター養成スクール
日本ヨーガ瞑想協会

フィットネスヨーガ

スポーツプレックスアカデミー

ビクラムヨガインストラクター養成コース

ブルガ ホットヨガインストラクター養成講座

日本マタニティ・ヨーガ協会

studio yoggy

インテグラルビューティー

国際ヨガ協会

ストレッチヨガ